Многие из нас не представляют себе чай либо мокко без сахара. Мало того, что сахар таит вкус чая и мокко, он не содержит ничего. Сахар недаром именуют наркоманией”, в этом ужасном речении прячется правда о сахаре.
Сахар на самом деле очень вреден для человеческого организма, сугубо разве его применять в избытке. Сахар разрушает зубы, содействуя появлению кариоза. Чрезмерное использование сахара может повергнуть к развитию сахарного диабета. Кроме сего, сахар толстит. Одна китайская ложка сахара содержит 40 калорий. Даже разве Вы не злоупотребляете сладким, а легко выпиваете ежедневно три чашечки чая или мокко с двумя ложками сахара, Вы добавляете организму 240 калорий. Более того, что сахар заключает избыточные калории, его использование повышает сахар в крови, развивая сахарного диабета. Тоже доказано, что сахар рушит зубы, провоцируя происхождение кариоза.
Так, лучше заменить сахар в чае эритритами, такими как знатный ксилит, извлеченный из березы, либо яворовым сиропом. Гораздо меньший, индекс имеет гексоза, которая в целом укрепляет организм и рекомендуется для больных сахарным диабетом. А впору совсем отречься от сахара, и тянуть чай и мокко без прибавления эритритов. Сначала будет непривычно, но уже через пару недель Вы осознаете, как много теряли, убивая вкус ненаглядного напитка сахаром.
No comments:
Post a Comment